5 онлайн-занятий для 3-4-классников на весенних каникулах
Ведущая: Ксения Комлева
Стоимость: 10000 руб.
Оставляйте предварительные заявки, сообщим о следующем наборе в группы 11+, 13+
На все вопросы с удовольствием ответит Елена +7 (911) 936-89-19
Тренинг учит понимать себя, свои эмоции, называть самому себе переживаемые чувства – ведь только через осознание себя мы становимся способны понимать других. А понимая обе стороны и зная, как вести себя в конфликте с собой и другими, ребенку легче пережить сложности подросткового возраста.
Программа для 9-12-летних:
1. Исследуем себя:
· темперамент, характер, способности, ценности;
· эмоции и чувства, умение распознавать и управлять ими;
· стресс и тревога, причины и приёмы самопомощи.
2. Исследуем других:
· типы личности;
· виды и способы коммуникации;
· мимика и жесты;
· монолог, диалог, полилог;
· как поддержать разговор с разными людьми;
· как правильно задавать и отвечать на вопросы.
3. Конфликт:
· как вести себя в конфликте;
· способы разрешения конфликтов;
· как реагировать на критику;
· как высказать критику, не доводя до конфликта.
Программа для 13-14-летних:
На первой встрече каждый из ребят придумает для себя «жизненный» проект, сформулирует, что именно хотел бы улучшить в коммуникации с другими за два месяца. Вместе создадим план работы с конкретными шагами (как из точки A прийти в точку Б). Подумаем, как можно будет оценить результат достижения цели. В общем чате с участниками тренер будет напоминать и мотивировать работать над его реализацией между занятиями.
На занятиях мы глубже рассмотрим темы:
1. Виды и способы коммуникации. Монолог, диалог, полилог. Как поддержать разговор с разными людьми. Умение задавать вопросы. Слово как действие. Что, кому и зачем я говорю. Инструмент выразительности речи, культура и гигиена речи.
2. Язык тела, невербальная коммуникация. Раскрепощение. Снятие мышечных и психологических зажимов. Телесно-эмоциональная взаимозависимость. Голос как инструмент самовыражения.
3. Преодоление страха публичных выступлений. Контакт с аудиторией: как взять и удержать внимание публики. Самопрезентация. Приёмы ораторского мастерства: метафоры, сторителлинг.
4. Подробнее про эмоции и чувства. Умение их распознавать, говорить о них и регулировать. Как проявлять эмпатию и говорить, спрашивать и говорить о чувствах других людей.
5. Конфликты, критика и отказ. Техники снятия эмоционального напряжения в конфликте. Позитивные свойства конфликта и конструктивные решения. Умение говорить «нет» и реагировать на критику. Кейсы участников.
6. Самореализация и самоопределение. Рассмотрим пирамиду потребностей Маслоу. Поговорим о ценностях, каким я хочу быть и какие свои качества проявлять.
Также будут сквозные упражнения на внимание и память, воображение: тренировка высших психических функций.
На все вопросы с удовольствием ответит Елена Берлина +7 (911) 936-89-19
Обратите внимание! С 10 февраля мы не будем отправлять и принимать сообщения в WhatsApp в связи с неполадками в работе данного мессенджера. Напоминания о событиях, сообщения об отменах и переносах событий по-прежнему будут приходить вам на почту. Для оперативного получения данных уведомлений рекомендуем зарегистрироваться в телеграм-боте "ДК в кармане".
-
Возраст ребенка:
-
Стоимость:
10000 ₽ - за 5 онлайн-занятий
-
Условия участия:Количество мест ограничено!
Только покупка билета на сайте гарантирует участие. -
Ведёт:
-
Место сбора:
OnLine -
Организатор:Берлина Елена Владимировна (ИП) (оферта)
